{"id":10,"date":"2019-03-16T09:32:39","date_gmt":"2019-03-16T09:32:39","guid":{"rendered":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?page_id=10"},"modified":"2019-03-16T10:11:59","modified_gmt":"2019-03-16T10:11:59","slug":"kurse","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?page_id=10","title":{"rendered":"Kurse"},"content":{"rendered":"<div class=\"rtbs  rtbs_kurse\"><div class=\"rtbs_slug\" style=\"display:none\">kurse<\/div><div class=\"rtbs_inactive_tab_background\" style=\"display:none\">transparent<\/div><div class=\"rtbs_breakpoint\" style=\"display:none\">600<\/div><div class=\"rtbs_color\" style=\"display:none\">#1e73be<\/div>\r\n        <div class=\"rtbs_menu\">\r\n            <ul>\r\n                <li class=\"mobile_toggle\">&zwnj;<\/li><li class=\"current\"><a style=\"background:#1e73be\" class=\"active kurse-tab-link-0\" href=\"#\" data-tab=\"#kurse-tab-0\">Kursplan<\/a><\/li><li><a href=\"#\" data-tab=\"#kurse-tab-1\" class=\"kurse-tab-link-1\">Kursgeb\u00fchren<\/a><\/li><li><a href=\"#\" data-tab=\"#kurse-tab-2\" class=\"kurse-tab-link-2\">Kursbeschreibungen<\/a><\/li><li><a href=\"#\" data-tab=\"#kurse-tab-3\" class=\"kurse-tab-link-3\">Kursbilder<\/a><\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/div><div style=\"border-top:7px solid #1e73be;\" id=\"kurse-tab-0\" class=\"rtbs_content active\"><div class=\"dmb_field dmb_tab_content\"><strong>Folgende Kurse werden laufend angeboten:<\/strong>\u00a0<\/div>\n<div>Ansprechpartnerin f\u00fcr Verbesserung des Schwimmstils ist\u00a0<strong>Frau Nicole Mench\u00a0<\/strong>(nicole_spinne@web.de).<\/div>\n<div>Ansprechpartnerin f\u00fcr Schwimmkurse ist\u00a0<strong>Frau Elke G\u00f6nner\u00a0<\/strong>(hbvbschwimmkurse@t-online.de).<\/div>\n<p><strong>F\u00fcr alle anderen Kurse<\/strong> ist Ansprechpartnerin <strong>Frau<\/strong> <strong>Claudia Grebe <\/strong>(Tel.: 06466\/899677).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<table style=\"height: 934px;\" width=\"566\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"198\">\n<p><strong>Montag:<\/strong><\/p>\n<p><strong>7.00 Uhr \u2013 7.45 Uhr<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"217\">\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"198\">\n<p><strong>Dienstag:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a07.00 Uhr \u2013 \u00a0\u00a07.45 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>20.30 Uhr \u2013 21.30 Uhr<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"217\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Verbesserung Schwimmstil<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"198\">\n<p><strong>Mittwoch:<\/strong><\/p>\n<p><strong>15.45 Uhr \u2013 16.30 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>16.40 Uhr \u2013 17.25 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>17.30 Uhr \u2013 18.15 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>18.20 Uhr \u2013 19.05 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>19.10 Uhr \u2013 19.55 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>20.00 Uhr \u2013 20.45 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>20.50 Uhr \u2013 21.35 Uhr<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"217\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness (M\u00e4nner)<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"198\">\n<p><strong>Donnerstag:<\/strong><\/p>\n<p><strong>15.00 Uhr \u2013 15.45 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>15.50 Uhr \u2013 16.35 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>16.50 Uhr - 17.35 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>20.00 Uhr \u2013 20.45 Uhr<\/strong><\/p>\n<p><strong>20.50 Uhr \u2013 21.35 Uhr<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"217\">\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Wassergymnastik<\/strong><\/p>\n<p><strong>Wassergymnastik<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquafitness<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><!--more--><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div class=\"dmb_clearfix\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"dmb_edit_tab_content dmb_small_button_primary\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"margin-top:30px; clear:both;\"><\/div><\/div><div style=\"border-top:7px solid #1e73be;\" id=\"kurse-tab-1\" class=\"rtbs_content\"><ul>\n<li><strong>35 Euro pro Kurs<\/strong> (die Kurse werden derzeit nicht von den Krankenkassen bezuschusst).<\/li>\n<li>Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten mit jeweils 45 Minuten und findet einmal pro Woche statt.<\/li>\n<li>Der Eintrittspreis ist in der Kursgeb\u00fchr nicht enthalten<\/li>\n<li>Voraussetzung: Jahresmitgliedschaft<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"margin-top:30px; clear:both;\"><\/div><\/div><div style=\"border-top:7px solid #1e73be;\" id=\"kurse-tab-2\" class=\"rtbs_content\"><p><strong>Aquafitness - Kursbeschreibung:<\/strong><\/p>\n<p>Aquafitness ist ein Ganzk\u00f6rpertraining, welches im Flachwasser in Brusth\u00f6he oder im Tiefwasser mit und ohne Ger\u00e4ten wie Pool-Nudel, Aqua Disc, Aqua G\u00fcrtel, Hanteln usw. angeboten wird. Die \u00dcbungen sind gesundheitsorientiert: Arme, Beine, Po und Rumpf werden dabei trainiert. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und Entspannung gef\u00f6rdert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand f\u00f6rdern Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.<\/p>\n<p><strong>Wassergymnastik - Kursbeschreibung:<\/strong><\/p>\n<p>Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining, welches R\u00fccken und Gelenke schont. Die \u00dcbungen werden im brusttiefen Wasser mit und ohne Ger\u00e4ten z.B. Pool-Nudel, Aqua Disc, Hanteln durchgef\u00fchrt. Das \u00dcbungsprogramm ist gesundheitsorientiert, durch den Einsatz des Wasserwiderstandes sehr gut dosierbar und dient zur St\u00e4rkung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislauf-Systems.\u00a0Dieser Kurs ist besonders f\u00fcr \u00e4ltere M\u00e4nner und Frauen geeignet.<\/p>\n<ul>\n<li>besonders geeignet f\u00fcr altere M\u00e4nner und Frauen<\/li>\n<li>\u00dcbungsprograam ist gesundheitsorientiert und sehr gut dosierbar (durch Wasserwiderstand)<\/li>\n<li>Bewegnungstraing, welches R\u00fccken und Gelenke schont<\/li>\n<li>dient der St\u00e4rkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems<\/li>\n<li>\u00dcbungen im brusttiefen Wasser mit und ohne Ger\u00e4te (Pool-Nudel, Aqua-Disk, Hanteln)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Schwimmkurse:\u00a0<\/strong>In den Herbst- oder Osterferien nach Bedarf, ab 5 Jahren.<\/p>\n<div style=\"margin-top:30px; clear:both;\"><\/div><\/div><div style=\"border-top:7px solid #1e73be;\" id=\"kurse-tab-3\" class=\"rtbs_content\"><p><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-49 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?attachment_id=40'><img width=\"300\" height=\"176\" src=\"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8588-1024x602-300x176.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8588-1024x602-300x176.jpg 300w, http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8588-1024x602-768x452.jpg 768w, http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8588-1024x602.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?attachment_id=39'><img width=\"300\" height=\"163\" 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landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?attachment_id=36'><img width=\"300\" height=\"152\" src=\"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8544-1024x518-300x152.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8544-1024x518-300x152.jpg 300w, http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8544-1024x518-768x389.jpg 768w, http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8544-1024x518.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/?attachment_id=34'><img width=\"300\" height=\"125\" src=\"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8499-1024x428-300x125.jpg\" 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\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65,"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hallenbadverein-buchenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}